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番茄黄瓜鸡蛋汤的做法

2019-07-02 11:14 来源:油尖旺养生网

番茄黄瓜鸡蛋汤的做法

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现

番茄黄瓜鸡蛋汤的做法

。而现在,就先来介绍一下关于番茄黄瓜鸡蛋汤的做法。

1.番茄洗净,在顶端用刀划十字,用沸水烫一下,过凉后剥皮;

2.12番茄切块,黄瓜洗净切菱形片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,葱切葱花,姜切姜丝;

3.21锅中倒少许油烧至六成热,放入葱花、姜丝煸香;

4.放入番茄块略炒一下,煸出红汁后,加入足量的清水;

5.大火烧沸,放入黄瓜片;

6.再倒入蛋液,顺时针推匀成蛋花;

7.放入盐、鸡精调味,关火淋上少许香油,即可出锅。

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天为你介绍的番茄黄瓜鸡蛋汤你学会了吗?

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