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西红柿拌蜂蜜可以吃吗节能

2020-11-20 13:58 来源:油尖旺养生网

西红柿拌蜂蜜可以吃吗

文章导读 番茄中的番茄红素十分丰富,不仅能增强人体免疫力,女人常吃,还能够抵抗衰老、减少色斑。我们知道,随着年龄增加,以及空气污染、日光辐射、药物刺激等因素,人体抗自由基系统的能力也会渐渐弱化,由此出现皮肤失去弹性、出现皱纹、各种斑点等现象,而食用西红柿拌蜂蜜可以起到滋补养生、减缓衰老的效果。

一、西红柿拌蜂蜜可以吃吗

西红柿和蜂蜜都具有很好的食用价值,两者拌着一起吃对身体有一定的好处。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,蜂蜜是纯天然制品,蜂蜜中含有多种维生素和营养物质,用蜂蜜对于自己在日本的劳绩拌西红柿再好不过了。西红柿有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品,甘而平和,经常吃可以补益五脏、养心安神,抗衰延年,强壮身体,所以,蜂蜜拌西红柿是比较好的。

二、西红柿拌蜂蜜怎么做

材料:西红柿2只,蜂蜜20克。

做法:将西红柿洗净,放入碗内,倒入沸水烫约1分钟捞出,再放清水里漂凉,撕去西红柿的外皮,切成块或片,放入盆内,将蜂蜜倒入小碗内,加冷开水调稀,浇淋于西红柿上即成。

三、西红柿的功效与作用

1、抗衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,也是很强的抗氧化剂。给人体补充番茄红素,可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化)性疾病。

2、降低心血管疾病的危险性:自由基造成的退化效应,是心血管疾病的头号元凶。番茄红素由于其很强的抗氧化作用,可有效地减轻和预防心血管疾病,降心血管疾病的危险性。

3、防癌抗癌:番茄红素通过有效清除体内的自由基,预防和修复细胞损伤,抑制DNA的氧化,从而降低癌症的发生率。

4、防晒、阻止皮肤胶原被破坏:胶原是保持皮肤紧绷及柔韧度的强韧纤维,紫外线的辐射可降解胶原,番茄红素除了能阻止紫外线吸收,还能阻止DNA及胶原的破坏

5、减缓衰老、延长寿命:番茄中含有很多的维生素C可以有效的帮助我们美白肌肤,减缓皮肤衰老,抑制各种斑点的形关键词:成。另外番茄红素不仅仅是减缓衰老,还有利于延长寿命。

6、抗炎作用:其抗炎作用的原理,可能与其抗介质的性质有关。在离体豚鼠回肠上,番茄碱能拮抗组织胺、乙酰胆碱、缓激肽、氯化钡等引起的收缩反应。

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